¿Cómo prevenir la infertilidad?

Hacer ejercicio de forma moderada. si estás haciendo ejercicio con demasiada intensidad, esto puede provocar que tus períodos sean poco frecuentes o inclusive inexistentes. Evitar los extremos de peso. Recuerda que tener sobrepeso o bajo peso puede afectar tu producción hormonal y causar infertilidad. Evitar el alcohol, los cigarros y las drogas. Estas sustancias pueden alterar tu capacidad para concebir […]

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